::pErkara mErosakkAn OtAk::

10 perkara yang merosakkan otakkkk??????

Sebelum ne aku pernah jugak buat entry lebih kurang macam ne..entah napa aku suka sangat topik2 camni..hehe, entah-entah aku bakal jadi pakar psy tak?mula la maw daydreaming…ish2..xpatut..actually aku tulis entry ni sebab ni versi yang lain…ni kira lebih logik la kowt..let’s check it out..

1.tak ambik sarapan

Otak ne organ paling penting dan banyak gunakan tenaga yakni 25 % dari keperluan badann..banyak kan..kalau kita x ambik sarapan,.paras gula dalam darah akan jadi rendah dan ada gangguan bekalan nutrisi ke otak.Lama kelamaan sel otak akan mati dan the result is… otak kurang aktif pada hari tu..

2.ecxessive intake of fo0d

Kadang-kadang kalau stress,sedih mesti orang suka makan banyak kan…especially ladies..memang agak heaven la jugak kalau makan banyak..akan tetapi..korang-korang tahu tak apa kesan dia pada otak?tak tahu kan…sebenonye..kalau kita ambik makanan terlalu banyak,,,pengaliran darah akan lebih pada perut dan usus untuk membantu sisitem pencernaan..da tu,otak pula dapat bekalan darah yang kurang la sebab majority darah ke organ pencernaan kan…last2,mulalah kita rasa mengantuk semacam,malas dan hilang focus..yakni,jadilah kita seperti GARFIELD.

3.sm0king

Seperti yang semua orang da tau..merokok ne sangat la dangerous..jangankan kepada si perokok..penghidu asap rokok pun bahaya tau..malah lebih berisiko..asap rokok yang mengandungi banyak racun ne boleh membunuh banyak sel-sel otak.

4.ecxessive intake of sugar

Perkembangan otak yang sihat akan terganggu kalau kita ambil gula dalam amaun yang berlebihan.Ini kerana ia akan ganggu penyerapan protein dan nutrisi.

5.Hidu udara yang tercemar

Yang ni samalah dengan menghidu asap rokok..

6.Oversleep

Haa..yang ni hobi aku ni…tidur..best..tapi rupanya tak ok.Tidur ni bagus untuk kesihatan kita,tapi kalau da berlebihan sangat,mesti kita jadi malas,m0ody jak sehari suntuk kan..mulalah muncung panjang sedepa.

7.Tidur dengan menutup muka

Kalau tidur tu elok-elok la sikit.Janganlah bertiarap atau tutup muka dengan bantal sebabnya..ni mengakibatkan karbon dioksida terkumpul dan disedut semula semasa bernafas dan kuranglah kandungan oksigen.

8.Kurang berimaginasi

E’eh..rupanya berimaginasi ni bagus la kan..tapi janganlah jadi mat jenin plak..asyik berangan.Berimaginasi ni sebenarnya membina dan mengasah otak kita.

9.Jarang berfikir

N I pun sama huraian dengan yang atas ni la ea

10.Tidak membaca al-Quran

Al-Quran terlalu banyak kaifiat bila membacanya..ayat-ayat dalan kitab suci ni terlalu banyak keistimewaannya dan antaranya ia mampu membuatkan otak kita lebih cerdas.

::3nD of The seMester::

Setelah sekian lama tidak menconteng di sini…akhirnya..terbuka juga hati untuk menggerakkan jari-jari runcing ini (haha..perasan)..selama ni selalu juga buka blog tapi x tau maw tulis apa kan…maklumlah,orang bukan jenis yang pandai berceloteh atau berpujangga…tapi bab2 stalker blog orang pandai la…sangat mahir..hehe..

Sebenarnya nak berkongsi kebahgiaan sebab semester ni da c0ming to the end…pejam celik pejam celik…eh,rupanya da 4 semester aku kat sini…da macam-macam pahit manis kehidupan sebagai student nurse aku tempuhi..(ecece..mcm bnyk sgt pglmn la plak)..dari posting ke wad medical,surgical,gynae,maternity,paediatric,klinik….semua da rasa…Cuma belum ke wad psychiatric lagi la..n A & E…tu bakal di tempuhi untuk sem akan datang…

Nerv0us jugak ne maw masuk sem baru sebab kalau da up ke bip merah ne,banyak tanggungjawabnya…kepercayaan staf nurse da meningkat kat kami,kalau silap sikit,mesti kena cuci punya…tap just think positive…I should stop being afraid of what could go wrong and think of what could go right..isn’t it?..yang penting,tak lama lagi aku nak habis study...dan bakal masuk ke alam pekerjaan….tapi itu tak bermakna yang aku da xpayah risau pasal study lagi..aku sangat2 berharap kementerian kesihatan upgrade kan system dorang ..tukarkan diploma kejururawatan ne kepada ijazah…tak pun cepatkan la pengesahan jawatan,so aku dapatla direct sambung degree…sedih ne kawan2 lain ambil degree…yang aku plak terkapai-kapai dengan diploma aku..

Sebab terlalu fikirkan benda ne..kadang-kadang aku pernah gak terfikir maw give up…tapi tabahkan jak la hati…takkan maw tukar lagi kan…alang-alang menyeluk perkasam,biar sampai ke pangkal lengan…

Banyak da aku berleter ne…xmaw la cerita panjang lebar…maw bagi tengok gambar time posting sem ne la…

(v^.^)

                                          yang ne masa kat warga emas...

                                         
                                           ne pun sama...yang thu uncle ken...

ne masa kat beluran

Sikit jak gambar nak share…yang lain simpan dalam laptop jak..

Ok la…kelak saya akan update blog lagi nanti…  

KENALI WANITA

a) Tanah - anak pertama, kelima, kesembilan.
b) Air - kedua, keenam, kesepuluh
c) Api - ketiga, ketujuh, kesebelas
d) Angin- keempat, kelapan, keduabelas

WANITA BERUNSUR TANAH
1) Merendah diri,serta hormat dan patuh, setia serta
rela berkorban.
2) Tidak cerewet, tidak meninggi diri, tidak
sombong dan bukan seorang pemarah.
3) Tenang diri, aman, dan memberi sokongan.
4) Tidak suka membantah atau membangkang
5) Berwatak manis, lemah lembut, bersih dan
sentiasa menjaga kecantikan.

WANITA BERUNSUR AIR
1) Menghidupkan hati pasangan dan pemberi
semangat.
2) Mengambil berat
3) Hatinya bersih dan boleh membahagiakan
pasangan
4) Menenangkan pasangan.
5) Sangat romantis
6) Mudah menangis

WANITA BERUNSUR API
1) Cintanya sentiasa hangat dan memberahikan
2) Cergas, cepat dlm gerak geri dan tangkas
menguruskan rumah tangga.
3) Penasihat yang baik
4) Pandai dan cekap mengurus rumahtangga
5) Pandai menghias diri agar kelihatan cantik selalu
6) Berwaspada selalu

WANITA BERUNSUR ANGIN
1) Lemah lembut dan menenangkan
2) Pandai bermain kata dan memujuk rayu
3) Sopan santun dan berbudi pekerti mulia
4) Bijak mewujudkan suasana selesa.
5) Hati yang cepat berubah ubah

s0metimes being silent is better than being noisy

::...i love my no0na....::T_T

A sister is someone who loves you from the heart,
No matter how much you argue you cannot be drawn apart.
She is a joy that cannot be taken away,
Once she enters your life, she is there to stay.

A friend who helps you through difficult times,
Her comforting words are worth much more than dimes.
A partner who fills your life with laughs and smile,
These memories last for miles and miles.

When she is by your side, the world is filled with life,
When she is not around, your days are full of strife.
A sister is a blessing, who fills your heart with love,
She flies with you in life with the beauty of a dove.

A companion to whom you can express your feelings,
She doesn’t let you get bored at family dealings.
Whether you are having your ups or downs,
She always helps you with a smile and never frowns.

With a sister you cannot have a grudge,
She is as sweet as chocolate and as smooth as fudge.
Having a sister is not just a trend,
It is knowing you can always turn to her, your best friend.

My dear Big Sis, you are the greatest there is,
And amazing in everyway.
I greatly admire and look up to you,
Each and every day.

You are always showing how much you care,
From your heart that is filled with love.
You are a beautiful Angel,
Sent from the heavens above.

I am the luckiest Sis in the world,
To have grown up next to you.
We played and laughed and had fun together,
A great bond that has always stayed true.

Big Sis you are always in my heart & thoughts,
And I am always sending you a hug and kiss.
You are my world and I love you so much,
Always and Forever...Your Lil' Sis.